Bananengetränk

Lesezeit: ca. < 1 min

(v1.0) Man nehme zwei reife Bananen und gebe sie in den Mixer, füge 400ml (oder mehr) Milch hinzu (Anmerkung: Es kann auch Hafer- oder Sojamilch sein) sowie drei bis vier gehäufte Löffel Flohsamenschalen.

Hinzukommen ein viertel Kaffeelöffel Kurkuma, eine gute Prise Pfeffer sowie ein halber Kaffeelöffel Honig oder brauner Zucker.

Mixen. Fertig.